#academia Instagram Photos and Videos | instantpm.net

#academia

Advertisement


Para levar mais cores para os treinos. Top malha Santa Constância e Cirrê 3D com tule. . . ☝️𝘼𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙣𝙝𝙚 𝙤𝙨 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙚𝙨 ♥️𝙉𝙚𝙬 𝘾𝙤𝙡𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 . 🚩Loja fisíca na Rua dos Lírios, 951 JD Cuiabá. 📲 link para WHATSAPP na bio ✔Entregamos em Cuiabá e VG ✔Enviamos para todo Brasil .   #look     #fit     #fitness     #cuiabamt     #academia     #emagrecer  


0💬Normal

Voltei caralhoooooooooo... . . . . . . . . . . . . . . .   #maktub     #instaboy     #instaguy     #instasize     #instagay     #instabody     #instafit     #fitness     #fitboy     #fitnessmotivation     #body     #guys     #gays     #boys     #gym     #muscle     #academia     #itabuna     #bahia     #beloved     #blessed     #bless     #brasil     #brazil  


0💬Normal

  #Repost     @jaci  _personal (  @get  _repost) ・・・ Onde quer que esteja, SIGA O PLANO 🚀. . .   #jacipersonal     #jacizetes     #bodybuilding     #academia     #muscula     #treino     #dieta     #fit     #nopainnogain     #gymmotivation     #atleta     #fitnessgirl     #fitness     #gym     #fitnessmotivation     #fit     #fitnessmodel     #workout     #motivation     #bodybuilding     #fitnessaddict     #gymlife  


0💬Normal

VARIAÇÃO DE INTENSIDADE:⠀ ⠀ ■ DESCANSO ATIVO⠀ • Durante o seu período de descanso 30/40 segundos, mantenha a musculatura alvo do exercício sob tensão.⠀ • Como no vídeo onde faço a elevação lateral e no descaso de 30 segundos mantenho os braços elevados, fazendo isso em 3 ou 4 séries o ombro frita 🔥⠀ ⠀ obs: o vídeo está acelerado para não ter que ver por 30 segundos eu parado sem fazer nada 😂⠀ ⠀ Pode ser utilizado em diversos outros exercícios.⠀ ⠀ Procure sempre um bom profissional para te auxiliar!⠀ ⠀ BONS TREINOS! 👊🏽💥⠀ ⠀ ⠀   #personaltrainer     #consultoriaonline     #treino     #academia     #gym     #lifestyle     #educacaofisica     #gabrielvinter     #ombro     #descansoativo  


0💬Normal

  @sabrinasoficial   ❤️ ...   #gym     #workout     #fitnesslife     #fitnessmodel   #ʙᴜᴍʙᴜᴍɴᴀɴᴜᴄᴀ   #fitness     #musculacao     #nopainnogain     #foco     #academia     #mulheresquetreinam     #treinopesado     #bonecadeferro     #marombeira     #musafitness     #agachaquecresce     #barriganegativa     #musculacaofeminina     #instafitness     #instafit     #fitnessmotivation     #fitnessgirl     #esmagaquecresce     #maromba     #fodaseopadrao     #treino     #sexy     #sexylady     #sexymodel     #sexymodels2020  


0💬Normal

Advertisement


Você está dentro ou fora da caixa? Quer uma dica pra sua carreira? Está aqui: 15 de dezembro você pode entender porque o Innciter é capaz de te colocar em outra posição na sua carreira na Educação Física... Muito mais do que um curso... Uma experiência profissional! São pouquíssimas vagas... Mas só faça sua inscrição se você quer ser diferenciado. Se "do jeito que tá, tá bom", então não é para você... www.wttc.com.br clicando em Cursos e Loja e depois em Innciter e digite o cupom INNLAN para ter 50 porcento de desconto e parcelar em 12x de 82 reais, com tudo isso incluso: -curso no hotel fazenda -transporte ida e volta saindo da Av. Paulista -alimentação -materiais e conteúdos -5 dias no Summer Break em Punta del Este no Uruguay com estadia inclusa no verão mais top da América Latina -5 dias no Winter Break em Bariloche na Argentina com estadia inclusa na estação de inverno mais badalada -acesso à uma rede de networking e inovação fechada com troca de ideias e oportunidades de negócios só para os participantes -a mudança de carreira mais incrível e inesperada da sua vida!   #thinkingoutsidethebox     #innciter     #personaltrainer     #academia     #educaç  ofísica   #wttcsummerbreak     #wttcwinterbreak     #puntadeleste     #bariloche     @worldtoptrainers     @wttcmasterminds     @crisparente  


0💬Normal

Meninas QUE TREINAM , PRESTEM BASTANTE ATENÇÃO : O TREINO DE MEMBROS SUPERIORES TÊM QUE SER FEITO NA MESMA SERIEDADE DE MEMBROS INFERIORES , é comum ouvir aqui na academia , que quer perder mais gordura abdominal e muitas das vezes é pele ou flacidez , e se emagrecer mais pode favorecer ainda mais este excesso de pele e flacidez , então temos que aumentar a massa muscular e treinar membros superiores , e não precisa ter medo algum pelos seguintes motivos : 1️⃣ Você não ficará gigante ! Esqueça ! Você não tem liberação hormonal para tal , as regiões androgênicas para tal não te favorecem em membros superiores . Portanto , mulher MUITO GRANDE E desproporcional em Membros superiores em 99,99999% dos casos tomou muito esteroide anabolizante ! Eu disse MUITO ! 2️⃣ A simetria é o aspecto mais bonito em busca do corpo perfeito ( estes que buscam , porque corpo perfeito mesmo é o saudável) ! Não adianta pernas lindas e superior sem linha ! Não adianta pernas fortes para as tarefas diárias e superiores fracos ! 3️⃣ TERCEIRO : VOCÊ NÃO TEM FACILIDADE PRA FICAR GRANDE ! DEIXA DE SER CANSADA ! Vá treinar ... 4️⃣ Dê tchau ! Balançou ? Vai treinar braço ! Barriga está mole ? Aumente o treino de dorsal e ombros e veja se melhora !   #guispavierpersonal     #treinador     #dieta     #foco     #alimentacaosaudavel     #saude     #foco     #academia     #emagrecimento  


0💬Normal

AINDA NAO SEGUE A MAIOR LOJA ONLINE DE UBERLÂNDIA? TA ESPERANDO O QUE CORRE LA   @lpsuplementosfitness   LP SUPLEMENTOS FITNESS CONTRIBUINDO PARA SUA EVOLUÇÃO!   #bomdia  🌞   #deusnocomando     #bomdia     #cardio     #dieta     #nutriç  o   #life     #saude     #fitness     #evoluç  o   #bodybuildingmotivation     #bodybuilding     #personal     #academia     #gratidao     #atleta      #treino     #coach      #cafe     #foco     #fe     #uberlandia     #lifestyle      #bemestar     #suplementos     #brasil  


0💬Normal

Brincos CH 🔥   #ShapeFoda  💪   #Inspiration     #Dieta     #Shape     #Fitness     #UniiTalo     #GirlShapeFodasWholift     #SP     #FikaGrandePorra     #Musculacao     #FitnessModel     #BumBumNaNuca     #VemMonstro     #VidaSaudavel     #BodyBuilding     #Academia     #13Memo     #NoPainNogain     #TeamGracyanne     #Spinning     #FitnessGear     #BodyBuilder     #Trainhard     #Nutrition     #Foco     #Me     #BoaNoite     #Ifbb     #Love     #PhotooFtheday  


0💬Normal

As melhores Bags , mochilas 🎒 você só encontra na   @everbagsmochilas   transporte suas refeições com total segurança... Entre no site e use meu cupom: DIEGOEVERBAGS . . .   #farmaciabarbozao     #mensphysique     #classicphysique     #fisiculturismo     #ventureacademia     #diamondpharma     #13memo     #academia     #bodybuilder     #bodybuilding     #dieta     #esmagaquecresce     #fibradoporra     #fikagrandeporra     #fitness     #fuark     #gym     #hipertrofia     #lifestyle     #maromba     #musculacao     #nopainnogain     #shapeinexplicavel     #treino     #teamsmartlabs  


0💬Normal

Sua dieta está aqui !!! 👇👇 . Mr.detox presente no seu dia dia !!! 😋🍒🍇🍍🍏 FAÇA SEU PEDIDO AGORA !!! 👇 INFORMAÇÕES : Whatsapp (84) 9 8886-5963 ou (84) 9 9685-5485 fazemos entregas 🚙 😋  #vidasaldaveltododia  😉💪⚡️🏄💵🍐🍍🍉🍓🍏🍊   #sucosdetox     #emagrecerrapido     #lowcarb     #emagreçacomsaude     #foco     #determinaç  o   #caic     #academia     #crossfit     #gracianebarbosaoficial     #parelhas     #jantar     #dieta     #dietasemsofrer     #dietaflexivel     #dietacetogenica     #vamossecar     #dieta17dias     #detox     #mrdetox     #nutriç  o   #nutricionista     #praticidade     #saborosa     #nutritiva     #santaluziaparaiba     #refeiçoesfitness     #sopadetox     #fitness  


0💬Normal

Foco na missão sempre 💪   #felipefranco     #fefranco     #fefrancopro     #fefrancooficial     #felipefrancooficial     #13memo     #13memoo     #13memo  💪💪💪💪💪👊👊👊👊👌👌👌👌👌✋✋   #segue     #segueofluxo     #segueofoco     #foco     #foconoobjetivo     #foconadieta     #dieta     #semerrar     #ficagrandeporra     #ficagrande     #academia     #integralmedica     #esmagaquecresce     #fibradoporra     #fibrado  


0💬Normal

Advertisement


A mudança tem que partir de nós mesmos! Pode ter incentivo de várias pessoas, mas se você não tiver foco, disciplina e persistência em si msm, não tem como haver resultados positivos. O processo é demorado, mas tenha certeza que uma hora o resultado aparece! Aqui vai o nosso parabéns pela significativa evolução do nosso furioso:   @will  _wdm, você é um ótimo exemplo de que podemos sim chegar onde queremos, e hoje além da redução de peso, sua saúde e bem-estar estão bem melhores! Parabéns mais uma vez!! . . . . . . . . . . .   #emagrecimento     #reducaodepeso     #parabens     #menos12kg     #foco     #persistencia     #determinaç  o   #foconadieta     #saude     #bemestar     #emagrecer     #perdadepeso     #foconoobjetivo     #motivaç  o   #muscle     #dieta     #treino     #gym     #academia     #manaus     #soorgulho     #equipef  rias   #furiasrunners     #treino  


0💬Normal

Curta❤ Comente 💬 Siga🙋🏻‍♀️ musafitness17➡️   @anissacosta   Musculação Feminina🏋🏻‍♀️ Mundo Da Musculação Feminina🌍🏃🏻‍♀️ Comentários Ofensivos Serão Excluídos é Bloqueados❎ 📌Sigam Nossa Página No Instagram➡️   @musafitness17   📌Av. Jorge João Saad São Paulo Capital Cep 05618-000 📌Parcerias Via Direct 📌Gmail musafitness17  @outlook  .com   #musafitness17     #projetobumbumnanuca     #dieta     #sa  de   #musculaç  ofeminina   #treino     #mundodamusculaçaofeminina     #bonecadeferro     #marombeira     #projetobumbumduro     #academia     #determinac  o   #foco     #resultado     #atleta     #modelo     #mulheresmusculosas     #gym     #missbumbum     #saradas     #corpoemconstruç  o


1💬Normal

SUPER WHEY 100% PURE da IntegralMédica é um suplemento à base de whey protein concentrado, uma proteína de alto valor biológico. Sua fórmula permite que você atinja os níveis de proteína que precisa para que seus ganhos musculares sejam maximizados após os treinos. O Whey protein concentrado, por ser de média metabolização, permite que seu corpo absorva a proteína gradativamente, proporcionando um ambiente mais favorável ao anabolismo. Os altos índices de BCAAs do SUPER WHEY 100% PURE asseguram uma recuperação muscular mais rápida. . . 📌Nós da Maximus suplementos além de excelentes preços, temos uma grande variedade de suplementos das melhores marcas no mercado. . . ✅ estamos preparados para lhe orientar, auxiliando a alcançar no menor espaço de tempo possível o seu objetivo com compromisso e responsabilidade. . .🔴 disk entrega grátis🔴 . 👉chama no Direct . 📲WhatsApp (88) 98119-4990 . . .  #maximussuplementos     #Barbalha     #suplementos     #academia  #   #entregagratis     #treino     #menorpreço   #   #miss  ovelha   #suplementosmisaovelha     #jardim     #suplementosjardim  


0💬Normal

Ame, acredite, pense, grite, sonhe, conquiste, lute, batalhe, tenha força, tenha foco, tenha fé. Sorria e agradeça a Deus por mais um dia.   #foco     #no     #objetivo     #fe     #academia     #força     #monstro  


0💬Normal

Quer saber como ganhar massa muscular e tirar de uma VEZ seu corpo da zona de conforto ? 💪 . . Conheça nosso programa de hipertrofia 90 dias ! 🔥 . . Em 3 meses você terá um novo shape! Vai se sentir melhor nas roupas e o volume de massa muscular como sempre desejou ter ! 👊 . . Funciona assim: . - adquire nosso EBOOK com: . - Treinamento divido em níveis . - Vídeo Aulas . - Dica bônus . - Aprenda a calcular ingestão de calorias . - Aprende a ingerir calorias de acordo com seu peso - Lista com vários tipos proteínas, carboidratos e gorduras . . Entre em contato conosco via Direct para receber o conteúdo 😎 . .   #hipertrofia     #fitness     #emagrecimento     #academia     #treino     #musculacao     #gym     #dieta     #foco     #musculaç  o   #vidasaudavel     #saude     #personaltrainer     #nopainnogain     #bodybuilding     #maromba     #estilodevida     #esmagaquecresce     #lowcarb     #lifestyle     #nutricionista     #instafit     #emagrecer     #fit     #bodybuilder     #instagood     #bemestar     #vemmonstro     #fikagrandeporra     #sa  de


0💬Normal

Que comecem os treinos! É hora de aquecer..   #treino     #aquecimento     #academia     #smartfit     #smartfittaruma  


0💬Normal

Next Page