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Reposted from   @andreabisinutri   (  @get  _regrann) - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A gordura no sangue é medida observando-se os triglicerídeos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os triglicerídeos são moléculas de ácidos graxos que podem ser queimados por energia ou armazenados no tecido adiposo. Quando você queima gordura, divide os triglicerídeos em glicerol e três cadeias de ácidos graxos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enquanto em jejum, seus triglicerídeos caem e, portanto, seu sangue é limpo porque o corpo está queimando esses triglicerídeos para obter energia. No entanto, quando seu corpo está queimando carboidratos, seus triglicerídeos aumentam porque o corpo está queimando carboidratos em vez de gordura. Isso também tornará o sangue mais nublado, porque há mais triglicerídeos nele. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comer um monte de gordura junto com carboidratos aumentará os triglicerídeos no sangue porque o corpo passa a queimar esses carboidratos em vez de gordura ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você ingerir grandes quantidades de gordura em um ambiente com baixo teor de carboidratos, ou seja, ceto, os triglicerídeos do sangue permanecerão baixos porque o corpo está queimando essa gordura como combustível, em vez de mantê-la na corrente sanguínea. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Na minha opinião, é realmente importante evitar a combinação de alto carboidrato e alto teor de gordura, pois aumenta os triglicerídeos, promove a resistência à insulina e o armazenamento de gordura. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ CURTA os posts para continuar recebendo meus conteúdos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👀 Acompanhe meus Stories. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙋🏻‍♀ Ative as Notificações. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌎 andreabisi.com.br ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   #yes2meat     #emagrecimento     #nutricao     #nutricionista     #treino     #lowcarb     #lchf     #paleo     #jejumintermitente     #dietacetogenica     #whole30     #comidadeverdade     #sa  de   #alimentacaosaudavel     #nutricrossfiteira     #crossfit     #crossfitgirls     #gratidao     #drsouto     #bisinutri     #carnivorediet     #psmf     #desafio21dias     #medicina     #lowcarbbrasil     #vidalowcarb     #semacucar     #love     #massamuscular     #massamagra  


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A ballerina 🥰even in flip flops. Be yourself wherever you are 🐾   @emilia  .stromsten thanks for pics 😘❤️👌  #goodmorning    #goodwibes    #greatmood    #dance    #crossfit    #fitlife    #enjoy    #oraia    #fernandodenoronha    #brasil    #russia  


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Nossa "Clínica de Corrida" foi realizada dia 18/11 em nosso espaço. Contamos com a participação de 27 pessoas buscando conhecimento e aprimoramento técnico na Corrida. Ao todo foram quase duas horas de teoria e prática... Uma vivência maravilhosa! A Clínica foi ministrada pelo   @prof  .renanjsantos com auxílio de toda a equipe do   @studioprimeem  . Em breve teremos o módulo 2...!!! - Studio Prime - excelência em treinamento -   @joaopaulo6798     @marques  _matheuss   @taci  .vilela   #studioprime     #corrida     #corridaderua     #clinicadecorrida     #core     #treinamentofuncional     #crossfit     #musculacao     #treinodeforça     #eloimendes     #saude     #qualidadedevida     #emagrecimento     #ciencia     #educacaofisica     #fisiologiadoexerc  cio


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Nie ma to jak poranny trening w   @rxfitnesslubin   😀 Można sobie posiedzieć,nic nie robić,pełen luz😀   @msport  .eu   #mizunorunning     #crossfit     #happyrunner     #polskadziewczyna     #bieganie     #biegacze     #fit     #fitness     #fitmotivation     #run     #fitmama     #asics     #mSport     #world     #lubin     #runishappy     #fitgirls     #fitness     #crossfit     #happyrunner     #polskadziewczyna     #polishgirls     #polishrunner     #runnerka     #runnersworld     #runnersworldnl     #europerunners  


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RECLAIM YOUR STRENGTH!   #crossfitrys     #crossfit     #carolinecounty     #rutherglen     #ladysmith     #reclaimyourstrength  


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E anche questo piccolo (grande) traguardo è stato raggiunto. Quei maledetti 80kg li ho inseguiti per tanto tempo senza mai riuscire a dominarli, fino ad oggi. Pochi secondi che ti ripagano di tutti gli sforzi fatti ed una sensazione di leggerezza senza eguali. Tante emozioni concentrate tutte in quell'istante in cui il bilanciere, finalmente, resta stabile sopra la testa. Indescrivibile. Questo è il CrossFit. •   #crossfit    #crossfitavezzano    #forgingelitefitness    #snatch    #weightlifting    #strength    #goals    #rogue    #reebok    #athlete    #keepgoing    #fitness  


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День кроссфита. И за что мне все это. Чуть не помер. В зале практически нет отопления. Поэтому согреваться только работой. Чуть присел, тут же замёрз. #Ванино #фкаркаим #аркаим #кроссфит #тренировка   #crossfitday     #crossfit     #trening  


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  #entrenamiento     #entrenamientopersonalizado     #fitness     #workout     #girlswholift     #lifestyle     #crossfit     #muscle     #gains     #instafit     #powerlifting     #bobybulding  


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First time really trying any upside down stuff with   @laxy7   don’t think will take to long to master a full rep 💪🏻  #TEAMBSFIT  


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𝖀𝖓𝖊 𝖏𝖔𝖚𝖗𝖓é𝖊 𝖇𝖎𝖊𝖓 𝖈𝖍𝖆𝖗𝖌é𝖊 𝖊𝖓 𝖕𝖗é𝖛𝖎𝖘𝖎𝖔𝖓 💪🤘✌ -------‐-----------------------   #meilleurversiondesoi    #instamood    #goodday    #defouloir    #sport    #fit    #behappy    #bestrong    #positivesvibes    #friends    #determination    #guerriere    #bodytransformation    #instagood    #believe    #picoftheday    #girly    #behappy    #crossfit    #hbx    #boxing    #fitday    #newobjectif    #family    #serfit    #lovelife    #loveyourself   ------------------------------


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Gym pictures   #strengthandconditioning     #strengthandconditioningcoach     #strength     #strong     #strongman     #strongmantraining     #strengthtraining     #crossfit     #kettlebellworkout     #kettlebell     #outdoorgym     #powertraining     #fit     #gym     #fitness     #strengthshop     #pullumsports     #celticstrength     #mirafit     #klokovequipment     #againfaster     #againfasterequipment     #powerhousefitness     #bodypower     #wolversonfitness     #schwinnbikes     #skiergworkout     #concept2rower     #primalstrength     #primalstrengthgym     @olympus  _sandc   @primalstrength  _   @badrhinouk     @officialultimatestrongman     @mirafitofficial     @strengthshopuk     @wolversonfit  


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BEAST MODE OR NO MODE 💯💯 If you do the work, the results will happen.. LET'S GO💪🔥 //📷   @mfinifit   . . Get on my fitness challenge today💪🏋️‍♀️ °Weight loss/Fat loss °Belly fat loss °Toning °Muscle Gain /Lean muscle °Weight Gain °Healthy Breakfast >>Whatsapp +27763733191


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A happy girl!!! Swipe for 35 to 40 kg   #hipsnatch  . BigLY thanks to   @mathuthayaparan   for distracting me from psyching myself out, coz I haven't snatched more than 30 kgs in a year. My health has massively improved lately and I'm beginning to thrive again - like I did 2 years ago, before I got desperately ill. I still have symptoms, because it's difficult to avoid my triggers (industrial chemical additives) while in public. BUT! My recovery is back to normal, my guts aren't the worst, my skin feels great, and most importantly: my mental health is back in my control! 🌻🌼The only true control you have is over your Self. Go get yours! The world needs you🌱   #olympicweightlifting     #weightlifting     #crossfit     #snatch     #powersnatch     #snatchpull     #fitness     #gym     #fitnessfirst     #healthyliving     #chronicillness     #chronicinflammation     #inflammation     #bloating     #managingchronicillness     #healthiswealth     #healthy     #healthblogger     #healthlog  


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Wat hebben we weer een geweldige groep kids, 4 weken lang, mogen laten kennismaken met CrossFit. Bedankt voor jullie enthousiasme en inzet💪🏻👊🏼   @gemeentehellendoorn     #twee12     #crossfit     #crossfitkids     #kennismakenmetsport     #gemeentehellendoorn     #kennismakenmetcrossfit     #wijzijntwee12     #crossfitnijverdal     #twee12nijverdal     #twee12crossfit  


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•ENERGY • STRENGTH • PUMP • INTENSITY • Experience the future of intense training. Turn your workouts into extraordinary experiences with Dymatize PreW.O. Never sacrifice taste. Never waste a workout.   @boom  _store_patiala . .   #dymatize     #preworkout     #power     #strength     #pump     #energy     #strengthtraining     #cultfit     #taste     #flavour     #musclepump     #weightlifting     #powerlifting     #lifting     #suppliment     #crossfit     #goldsgym     #amritsar     #ludhiana     #pathankot     #jalandhar     #noida  


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l’importante nella vita, non è trionfare ma combattere, non è d’aver vinto ma di essersi ben battuto. "de coubertin"   #moveyourbody     #flowing     #flow     #brethe     #balance     #faster     #core     #training     #trainerslife     #personaltrainer     #fantasy     #fit     #wellness     #borntorun     #1973     #wellness     #jungle     #animal     #sport     #ironman     #triathlon     #croostraining     #crossfit     #functionaltraining     #bodyandmind     #getup    #gymnastics     #gym  


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