#joogasuomi Instagram Photos and Videos | instantpm.net

#joogasuomi

Advertisement


Pilatesta vauvojen kanssa Pihasalin auringossa. ✨ Joulukuussa 3.kertaa jäljellä, sekä uudet kurssit alkavat tammikuussa 2020. Joogaa, pilatesta ja barrea vauvojen kanssa. Ohjaajina   @hami  _hamila &   @sannacleva  . Lisätiedot tulossa pian. Tervetuloa Pihasalille ✨   #pihasali   . .   #pilates     #babypilates     #barreworkout     #yoga     #joogasuomi     #pihasalijooga     #creativestudio     #pihasalixdandy     #namaste  ॐ


0💬Normal

Hip opening   @gokulyogavantaa   Sunday 1.12.   #gokulyogavantaa     #gokulyoga     #yoga     #yogaeveryday     #yogapractice     #yogafinland     #yogaeverydamnday     #asana     #practice     #hipopening     #yogashala     #yogaclass     #jooga     #joogaajokap  ivä   #joogavantaa     #joogaopettaja     #joogasuomi     #igyoga     #instayoga     #yogini     #yogi  


0💬Normal

Pikkujouluissamme joogaopettaja Minna Wilen tutustuttaa sinut kasvojoogan ja rentoutumisen maailmaan! 💫 Tervetuloa Minnan ilmaiseen walk-in -ohjaukseen Nordic Skin Shopissa/Turun Cityklinkalla lauantaina 30.11. klo 12-17.   #nordicskinshop     #jooga     #joogasuomi     #pikkujoulut  


0💬Normal

I can’t say it feels good... But it does good for my body


6💬Normal

Not very much words these days. So here's a little flowin' from the other day with some of my favourite things: twisting, balancing, getting upside down. But all this feels pretty meaningless right now. . . The bushfires here are still getting bigger, there's not enough rain in sight... 60km from where we stay at the moment is a fire bigger than whole Sydney. Today there was so much smoke in the air that you couldn't really stay outdoors... . . I don't know what is happening to our beautiful planet, is it dying just to be born again? What is dying anyway? I don't know - I can't see the whole picture. Life is so fragile. All your plans, hopes, dreams can be vanished in a second. So staying more and more in the moment, seeing the beauty of this all we call life. Embracing your loved ones... We are here together. That's important right now.. and always. ❤️ . . I started this post with nothing much to say. Something obviously came out when I just started to write. I don't know if it makes any sense to you (or me). I'll just leave this here. 💭 . . Love xx


2💬Normal

Advertisement


You enchant me so, my bittersweet flower Mystery of the sages come into my realms of my imagination Let me digest you You enchant me so, my bittersweet flower Shall we make love, feel the waves of the ocean Come to rest in the eye of a storm? I cry myself to sleep over you You come, and then you go The more I fall, the more you let go The sweet taste of you stains my lips Even through the pain, it's only you that I miss You enchant me so, my bittersweet flower Mystery of the sages come into my realms of my imagination Let me digest you You enchant me so, my bittersweet flower Shall we make love, feel the waves of the ocean Come to rest in the eye of a storm? Unlike those before I wanna free you Let the sweetness of your kiss rush over me I search so many lifetimes I let my soul rest in your arms and I'll let you inside - Meshell Ndegéocello . .   #embraceyouryogaself   November 18-24 Hosts:   @celiniyogini     @livelaughlory   @_clarityoga_   @maike  .yoga   @jessy  _jyotiyoga Sponsors:   @berlinyogaconference     @thy  _halo   @yogiseed     @zenpolitan   Pose list: Day 1: standing backbend - embrace your kindness ✔️ Day 2: any twisting pose - embrace your confidence ✔️ Day 3: standing forward fold - embrace your flaws ✔️ Day 4: any heart opener - embrace your spiritual heart ✔️ Day 5: any core activation pose - embrace your strength Day 6: any inversion - embrace your diversity Day 7: yogis choice - embrace of choice . .   #bittersweet     #spiritualheart     #openheart     #bridgepose     #upwardbow     #urdhvadhanurasana     #yoga     #yogapose     #yogacommunity     #yogamom     #veganyogini     #vegancommunity     #vegan     #veganpower     #yogafinland     #jooga     #joogasuomi     #vegaani  


4💬Normal

Karjalainen julkaisi tänään aukeaman kokoisen jutun joogasta ja tulevaisuudensuunnitelmistani. 🗞 Kotitalousopettajan työ on nyt jäänyt taka-alalle, mutta ammennan sieltä edelleen työkaluja nykyiseen työhöni. Jatkuva kiire ja stressi sekä isot muutokset koulumaailmassa ja epävarma työllisyystilanne saivat minut rohkaistumaan isojen henkilökohtaisten muutosten äärelle. Tämä on se suunta, johon haluan nyt lähteä rohkeasti kulkemaan. Voisinpa laittaa tähän vielä   #dowhatyoulove   ja niin edelleen. 🗞 Kiitos Saija Kauhaselle ihanasta tekstistä sekä Mikko Makkoselle kauniista kuvista! Pääset lukemaan koko jutun digilehdestä ostamalla verkkotunnukset hintaan 0,95€. Kuva: www.karjalainen.fi 🗞   #jooga     #joogasuomi     #joogajoensuu     #joogaajokap  ivä   #slowdown     #itsallaboutbalance     #dowhatyoulove     #karoliinamaste  


6💬Normal

Suositut Katja Liljan (os. Keränen) käsinseisontakurssit saavat jatkoa tammikuussa!⁠ ⁠ Pitääkö minun osata seisoa käsilläni, jos osallistun tähän workshopiin? No ei todellakaan. Entä jos pelkään kuollakseni ylösalaisin olemista, sopiiko tämä silloin minulle? Kyllä, juuri sinun pitää tulla tähän workshopiin! Käsinseisonnan harjoittelu on paljon muutakin kuin käsinseisontaa.⁠ ⁠ Käymme läpi käsinseisonnan anatomiaa, linjauksia ja opettelemme vahvistamaan käsinseisonnassa tarvittavia lihaksia.⁠ ⁠ Workshop sopii sekä aloitteleville käsinseisojille että käsinseisontaa jo jonkin verran harjoitelleille. Katja antaa jokaisen tasolle sopivia harjoitteita.⁠ ⁠ EARLY BIRD -hinta 50 € kymmenelle ensimmäiselle 2.1.2020 mennessä ilmoittautuneelle ja tämän jälkeen 60 €.⁠ ⁠ LUE lisää kurssista ja Katjasta:⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi/kurssit - kurssisivulle pääset bion   @asanahelsinki   linkin kautta⁠ ⁠   #jooga     #joogasuomi     #joogahelsinki     #asana     #asanahelsinki     #joogastudio     #kaikukatu     #kalliojoogaa     #v  inökallio   #helsinki     #joogaajokap  ivä   #hyvinvointi     #k  sinseisonta


0💬Normal

Tänään nautimme Heartful Yoga-studiolla joogaopettajakoulutuksen hedelmistä, edessä ovat opetusnäytöt. Lähetä sydämiä meidän ihanille kannustukseksi jännään päivään! 💜⠀ ⠀   #heartfulyoga     #lempeydenjoogaa     #lempeys     #jooga     #joogasuomi     #joogaopettajakoulutus     #yogateachertraining     #joogaope  


15💬Normal

Vielä ehdit mukaan: Tänään Shaktalla perehdytään Matrka nyasaan, autenttiseen meditaatioon, jota on Intiassa käytetty vuosituhansien ajan sanskritin äännejärjestelmän omaksumiseen. 👉 Lue lisää ja ilmoittaudu: https://shakta.fi/matrka-nyasa/ Tämä kurssi on upea tapa oppia sanskritin äännejärjestelmä sekä lisätä ymmärrystä pranasysteemistä!   #matrkanyasa     #nyasa     #bija     #mantra     #meditaatio     #prana     #chandrabindu     #shaktajooga     #joogakurssi     #joogasuomi     #shaktajoogakoulu     #meditaatiokurssi     #kalasatama     #yritt  jätalo   #ty  pajankatu


0💬Normal

just a little life update that has nothing to do with this picture: ⠀⠀ - today i'm moving to a new house with my man and my cats and my friends ⠀⠀ - i am gonna buy a bottle of wine and enjoy it at lunchtime at my new house ⠀⠀ - it's 8am and i'm listening to nicki minaj ⠀⠀ - next week i'm turning 30 ⠀⠀ - week after that hopefully all my waiting is done and i will get a new visa and start working!! ☀️ ⠀⠀ 🧘‍♀️ urdhva padmasana - upward lotus ⠀⠀   @sunset  _beach_yoga   @villa  _sunset_beach ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀   #padmasana    #urdhvapadmasana    #yoga    #challenges    #upwardlotus    #ashtangavinyasa    #selflove    #patience    #practice    #yogafinland    #joogaopettaja    #gilitrawangan    #jooga    #asanapractice    #joogasuomi  


9💬Normal

"Nää sunnuntain workshopit on olleet parasta. ikinä. Ja sulla on lahja!"⠀ "Sun tuntien tunnelma kutsuu kohtaamaan oman kehon ja oikeastaan koko minuuden. Se on aika voimallinen kokemus."⠀ "Tunneilla on kevyt, lempeä ja leikkisä tunnelma. Sinne on helppo tulla."⠀ ⠀ Nää viimeaikaiset palautteet mun tunneista on vetäneet aika sanattomaksi ja kiitolliseksi. Olen pyörinyt hyvinvointialalla erinäisissä hommissa nyt seitsemän vuotta, ja joogan kautta olen löytänyt vihdoin sen väylän, jota kautta koen voivani antaa kaikista eniten. Minusta on upeaa pitää tilaa kaikille joogeille, jotka on tän mun ensimmäisen opettajavuoden aikana löytäneet mun workshopeihin. Kiitos kaikille, jotka olette olleet matkassa jo näiltä ensimetreiltä lähtien!⠀ ⠀ Tästä vähän ontuvalla aasinsillalla mainostan vielä mun vikoja workshopeja tälle vuodelle, kun ne on jo ihan kulman takana. Suunnittelen myös ensi vuotta jo kuumeisesti. Jotain kivaa me tehdään, sen lupaan!⠀ ⠀ 8.12 LIZZO YOGA: Juicy flow practice for self-love⠀ Lizzon eepisimmät biisit, dynaaminen flow-harjoitus ja itsemyötätuntoa vahvistavia harjoituksia -- tämä harjoitus on juhlistus sinulle ja sinun keholle. Tsekkaa tarkemmat infot mun IG Storystä ja Yoga -kohokohdasta.⠀ ⠀ 15.12. YIN & YANG WORKSHOP: End of the cycle⠀ Vuoden viimeinen yin & yang workshop on joulukuun puolivälissä. Vahistavaa slow flowta ja lempeää yinjoogaa - ihan täydellinen kombo. Tänne on enää ihan muutama paikka vapaana, joten laita äkkiä viestii!   #joogasuomi     #joogahelsinki     #jooga     #joogaajokap  ivä   #yogateacherlife     #yogini     #selflove     #selfloveclub   📷:   @nellikarkkinen  


8💬Normal

Advertisement


💛Jos huomenna tulee päivä, jolloin emme ole yhdessä, sinun pitää muistaa jotain. Olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin miltä näytät ja älykkäämpi kuin mitä tiedät.💛✨— A.A Milne, Nalle Puh


1💬Normal

Yessss, more of this please 💖 Tänään voin jo kertoa, että ohjaan alkukeväästä 2020 Helsinki Joogafestivalilla   @joogafestivalfi   ja loppukesästä Suomenlinnassa Magnesia Festivalilla   @magnesiafestival   💕✨💕 Tuntisuunnitelmat muhivat jo mielessä - taikaa luvassa! Nähdäänkö Kaapelilla heti helmi-maaliskuun vaihteessa? Kuva tämän vuoden Magnesiasta by   @wvtti   ❤️   #jooga     #joogael  mää   #joogaopettaja     #taikael  mää   #joogafestival     #joogafestivalhelsinki     #magnesiafestival     #festarit     #kes  2020   #parasta     #joogasuomi     #taikahetki  elämään   #vuodenparasp  ivä


0💬Normal

Mitä kauneinta T O R S T A I T A <3 Tänään on erilaisia tunteja aamusta iltaan - tule huoltamaan keho ja mieli tunneillemme!⁠ ⁠ 10.00-11.15 Yin&Yang - Mallu⁠ ⁠ Yin & Yang -yhdistelmätunti nimensä mukaisesti yhdistää rauhoittavan Yin-tunnin ja lempeän, kaikille sopiveltuvan flow-tunnin (=Yang) yhdeksi tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Tunti soveltuu kaikille joogan harrastajille!⁠ ⁠ 17.00-18.30 Voimakas Flow - Joanna⁠ ⁠ Voimakas flow on dynaaminen ja energinen tunti, jossa erilaiset jooga-asennot nivoutuvat yhteen liikkeen seuratessa hengitysrytmiä. Tunti etenee muita flow-tunteja nopeammalla tempolla ja on fyysisesti voimakkain harjoitus. Tunti sytyttää kehossa lämpöä ja kehittää voimaa ja kehon hallintaa, kestävyyttä, joustavuutta ja liikkuvuutta.⁠ Tunti soveltuu parhaiten joogan perusteet hyvin hallitseville ja niille, joille liikkeen ja hengityksen yhdistäminen on tuttua. Muista kuitenkin, ettei tällä tunnilla tarvitse osata kaikkea - tarvitset mukaasi uteliaisuutta, leikkimieltä ja avoimuutta oppiaksesi lisää.⁠ ⁠ 19.00-20.30 Trigger Yin® - Joanna⁠ ⁠ Trigger Yin® tunti on erityisen tehokas tunti kehon jännitystilojen vapauttamiseen. Tunnilla yhdistyvät nautinnollinen, rauhoittava ja tasapainottava Yin-joogaharjoitus sekä kehon triggerpisteiden käsittely fasciapallojen avulla. Trigger Yin® -joogatunnit sopivat kaikille. Voit hyvin osallistua tunnille, vaikket olisi koskaan ennen joogannut. Tunti on myös erinomainen lisä mille tahansa dynaamiselle joogatunnille tai muun urheilun oheen kehonhuoltotunniksi. ⁠ ⁠ LUE lisää tunneista:⁠ ⁠ https://www.asanahelsinki.fi/tuntikuvaukset⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi⁠ ⁠   #asanahelsinki     #joogastudio     #joogaajokap  ivä   #joogaa     #joogahelsinki     #joogasuomi     #ilmajooga     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #palaberliini  kalliossa   #hyvinvointi     #l  snäolo


0💬Normal

Sellaista aamujuomaa ei ole vielä keksitty joka herättäisi paremmin kuin aamu venyttely ja aamujooga 💙🙏 Odotan kovasti että parantuis niin pääsis taas kiinni rutiineihin. Onko teillä jotain hyviä heräily vinkkejä? ☕🌞🧡   #mood     #fit     #momlife     #yoga     #instapic     #instagirls     #relax     #morningworkout     #p  iväkäyntiin   #yogaposes     #instagood     #goodfeeling     #flexing     #fresh     #goodmorning     #joogasuomi     #staystrong     #girlpower     #momlife     #aamujooga  🙏🏻☀️


22💬Normal

J o k a i s e l l a lapsella on oikeus kuulla nämä sanat: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sinä riität. Sinä olet huipputyyppi juuri sellaisena kuin olet. Sinä olet täydellinen omana ihanana itsenäsi. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hyvää lapsen oikeuksien päivää! 💚💚💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   #lapsenoikeudet     #lastenpuolella     #lapsenoikeuksienp  ivä


1💬Normal

” Ahh..Miten rentouttavaa tää oikeasti on...! ” Finns are usually very honest, they don’t speak too much, they don’t over- react. But they say straight what they felt. And I love it 🥰 “ああなんて落ち着くんだろう“ クラスが終わってふと口からこぼれたように出てくる感想。 フィンランド人は通常多くを話さないし、リアクションも大袈裟じゃない。でも素直な国民性なので思ったことは割とはっきり発言する。お世辞も建前もない。 私が好きなポイントです⬆︎   #suomalainen     #joogael  mää   #yoggylife     #joogasali     #joogasuomi     #behonest     #beyourself     #selfacceptance  


4💬Normal

Next Page