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#nikerruning

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Primera carrera por estas tierras y espero que no última 🙌🏻. . El no estar preparada todo lo que debería ha hecho que sufriera más de la cuenta 🥵pero siempre con una sonrisa y disfrutando del momento que pasa volando.🤩 . Nunca pensé que disfrutaría tanto de la lluvia🌧 en ciertos puntos del recorrido, era regeneradora por completo! 🤪 . Hay que decir que si no fuera por la mano en la espalda de   @jesus7run   en las subiditas me hubiese costado la vida llegar!! 😅 (cuestas y viento no son buena combinación).🤗 . 📍9km. ⏱6:33 km/h ⌚️59:12 . Próxima parada y objetivo:   @mitjabarcelona   🙌🏻👏🏽 . 〰️   #run     #running     #runnergirl     #mujeresqueentrenan     #nike     #nikeplus     #nikerun     #nikerruning     #corrermola     #salud     #healthyfood     #nurserunner     #runner     #loverun     #loverunning     #objetivos     #metas     #sumaysigue     #aloloco     #mente  ➕positiva   #pegasus35     #train     #fuerzamental     #mente     #entrenos     #garmin     #forerunner235  


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3, 2, 1.... 🧨 . Todo listo para una carrera de 8km por las calles de Santa Cruz de Tenerife!! 🏝 . Esperemos que la carga de trabajo🏥 nos deje disfrutar como se merece de esta carrera!! 🥰 .   @maratontenerife   〰️   #run     #running     #runnergirl     #mujeresqueentrenan     #nike     #nikeplus     #nikerun     #nikerruning     #corrermola     #salud     #healthyfood     #nurserunner     #runner     #loverun     #loverunning     #objetivos     #metas     #sumaysigue     #aloloco     #mente  ➕positiva   #pegasus35     #train     #fuerzamental     #mente     #entrenos     #garmin     #forerunner235  


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3, 2, 1.... 🧨 . Todo listo para una carrera de 8km por las calles de Santa Cruz de Tenerife!! 🏝 . Esperemos que la carga de trabajo🏥 nos deje disfrutar como se merece de esta carrera!! 🥰 . 〰️   #run     #running     #runnergirl     #mujeresqueentrenan     #nike     #nikeplus     #nikerun     #nikerruning     #corrermola     #salud     #healthyfood     #nurserunner     #runner     #loverun     #loverunning     #objetivos     #metas     #sumaysigue     #aloloco     #mente  ➕positiva   #pegasus35     #train     #fuerzamental     #mente     #entrenos     #garmin     #forerunner235  


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Estaba siendo demasiado bonito🌈.. volvemos a sufrir, volvemos a luchar metro a metro con sensaciones super feas.🥵 Siempre toca algún día donde el cuerpo no responde por más que quieras. Cuando cambias la hora de entrenos pasan estas cosas, pero lo que no te mata te hace mas fuerte!!💪🏼💥 . 📍5km. ⏱6:39 km/h ⌚️33:23. . 〰️   #run     #running     #runnergirl     #mujeresqueentrenan     #nike     #nikeplus     #nikerun     #nikerruning     #corrermola     #salud     #healthyfood     #nurserunner     #runner     #loverun     #loverunning     #objetivos     #metas     #sumaysigue     #aloloco     #mente  ➕positiva   #pegasus35     #train     #fuerzamental     #mente     #entrenos     #garmin     #forerunner235  


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Há amor ❤. Thks Pai🙏🙌 . . . . . . .   #corrida    #instagood    #inspiration    #nikerruning    #Sol    #godisgood    #Tokio2020    #corridainsana    #Longrun    #love    #gratidao  🙏.


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Tirada larga de domingo y con muy buen sabor de boca!! 💪🏼 El cuerpo recuerda y no puedo estar más encantada🥰 . 📍10km. ⏱6:29 km/h ⌚️1:05:04 . 〰️   #run     #running     #runnergirl     #mujeresqueentrenan     #nike     #nikeplus     #nikerun     #nikerruning     #corrermola     #salud     #healthyfood     #nurserunner     #runner     #loverun     #loverunning     #objetivos     #metas     #sumaysigue     #aloloco     #mente  ➕positiva   #pegasus35     #train     #fuerzamental     #mente     #entrenos     #garmin     #forerunner235  


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De esto que te vas a correr y se te queda el ⌚️en casa.. si.. cualquier día se me olvida la cabeza por algún sitio😅🤦🏽‍♀️ . 📍5km. ⏱6:20km/h ⌚️31:41 . 〰️   #run     #running     #runnergirl     #mujeresqueentrenan     #nike     #nikeplus     #nikerun     #nikerruning     #corrermola     #salud     #healthyfood     #nurserunner     #runner     #loverun     #loverunning     #objetivos     #metas     #sumaysigue     #aloloco     #mente  ➕positiva   #pegasus35     #train     #fuerzamental     #mente     #entrenos     #garmin     #forerunner235  


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15 de octubre y con estas vistas! 🤩. Así da gusto salir a mover el esqueleto! 💪🏼. . 📍6km. ⏱6:44 km/h ⌚️40:35. . 〰️   #run     #running     #runnergirl     #mujeresqueentrenan     #nike     #nikeplus     #nikerun     #nikerruning     #corrermola     #salud     #healthyfood     #nurserunner     #runner     #loverun     #loverunning     #objetivos     #metas     #sumaysigue     #aloloco     #mente  ➕positiva   #pegasus35     #train     #fuerzamental     #mente     #entrenos     #garmin     #forerunner235  


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Después de un tiempo desaparecida, tocaba probar un poquito el cuerpo y ver dónde me encontraba. Y me he llevado una muuy grata sorpresa!! 🙌🏻💪🏼 . 📍5km. ⏱6:36 km/h ⌚️33:13. . 〰️   #run     #running     #runnergirl     #mujeresqueentrenan     #nike     #nikeplus     #nikerun     #nikerruning     #corrermola     #salud     #healthyfood     #nurserunner     #runner     #loverun     #loverunning     #objetivos     #metas     #sumaysigue     #aloloco     #mente  ➕positiva   #pegasus35     #train     #fuerzamental     #mente     #entrenos     #garmin     #forerunner235  


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Há 2 anos eu dava a minha primeira volta na Lagoa da Pampulha, debaixo de uma chuva torrencial!!! Foi um dia inesquecível!! De lá pra cá, confesso que já dei tantas voltas que sei de cor, onde é o km 3, 9, 12, onde tem desnível, pontos de hidratação e etc etc etc... Mas hj a volta foi especial!!! Foi a primeira volta do meu amor,   @rafaszf  , na Lagoa!!! Foi super de boa e tranquilo!!! Parabéns rafa!!! A primeira volta a gente nunca esquece!!!! Continue assim dedicada e apaixonada pela corrida que vc vai longe literalmente!!! Hehehe Parabéns!!! Te amooo😍😍😍   #neverstop     #relive     #voucorrindo     #corridaderua     #runman     #corridaitatiaia     #instarun     #instarunners     #viciadosemcorridaderua     #compressport     #asics     #asicsfrontrunner     #nikerruning     #suacorrida     #corroprabeber     #euescolhicorrer     #correbh     #garmim     #runner     #run     #running     #loucosporcorrida     #loucosqueusamtenis     #somaisumkm     #runforfun     #corrapravida     #euatleta     #golorunners     #quebrandoaletargia     #goodr  


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  #tbt     #spcitymarathon   21k ”A força não vem de vencer. Suas lutas desenvolvem suas forças. Quando você atravessa dificuldades e decide não se render, isso é força.” . .   #running     #runningmotivation     #corridaderua     #mulheresquecorrem     #paquitasquecorrem     #foco     #livcentrodetreinamento     #trailrunner     #duathlon     #stravarun     #desafievoce     #nqsf     #nikerruning     #trailrun     #spcitymarathon2019     #medalhanopeito     #corridaesporteclube  


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  #Nikerruning     #Relive     #runners     #run     #runner     #healthy  


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Garotas-propaganda da   @nike   . Eu e a   @sabrinasato   Hahaha Essa mulher é um poço de simpatia. P.s: Pai, ela disse que eu era linda e perfeita. Tu me fez direitinho mesmo.   @nikerunning     #nikejoyride     #nikerruning     #corradeboa     #runnerlovers     #run     #coalafestival     #corridaderua     #corridas2019     #sp  


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O percurso é muitas vezes mais importante que a linha da chegada.Cada percurso é único,é por onde traçamos metas,visualizamos e mentalizamos conquistas, formamos parcerias mas vai muito além ... É sobre quem nos tornamos e o que agregamos durante a caminhada . Agradeço a todos pelo incentivo nos tiro do treino de ontem !   @toshiopk     @castortattoo     @luizandradest     @marcio  .bebe   @zenaide  _vieiraatleta ! Avante 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️👊👊👊   #euescolhicorrer     #jundia     #correndo     #zvguerreiros     #itimurapacedevida     #runner     #running     #runningmotivation     #modellife     #bemestar     #corridaderua     #nikerruning     #adidasrunnerssp     #stravabrasil  


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  #sundayrun   footing, bonne sensation, prochaine séance en club, et oui j ai décidé de rejoindre un club histoire de progresser un petit peu ✌🏼🙏🏼😁   #nikezoompegasusturbo2     #frenchrunner     #nikerruning  


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🏃🏽‍♀️🚴🏻‍♀️👽💃🌻💪👏 Gente da gente é diferente 🤩   #Repost     @carolcgalho   • • • • • • Você corre para melhorar seu tempo ou por prazer? Não importa! Comece definindo seus objetivos, organizando os treinamentos e principalmente persistindo na disciplina. . . Dia 3(seguido e “ de madrugada” kkkkkk), era um treino intervalado, não saiu como eu quiz, teimosa fiz com elevação ao invés de fazer numa reta, estava meio borocoxô quando olho pro céu no fim do treino, Deus me deu a alegria de um lindo arco íris 🌈 arrasta pro lado 🌈 . . .   #running     #runningmotivation     #corridaderua     #mulheresquecorrem     #paquitasquecorrem     #foco     #livcentrodetreinamento     #trailrunner     #duathlon     #stravarun     #desafievoce     #nqsf     #nikerruning     #medalhanopeito     #corridaesporteclube  


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Você corre para melhorar seu tempo ou por prazer? Não importa! Comece definindo seus objetivos, organizando os treinamentos e principalmente persistindo na disciplina. . . Dia 3(seguido e “ de madrugada” kkkkkk), era um treino intervalado, não saiu como eu quiz, teimosa fiz com elevação ao invés de fazer numa reta, estava meio borocoxô quando olho pro céu no fim do treino, Deus me deu a alegria de um lindo arco íris 🌈 arrasta pro lado 🌈 . . .   #running     #runningmotivation     #corridaderua     #mulheresquecorrem     #paquitasquecorrem     #foco     #livcentrodetreinamento     #trailrunner     #duathlon     #stravarun     #desafievoce     #nqsf     #nikerruning     #medalhanopeito     #corridaesporteclube  


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“Não basta desejar uma vida melhor, você deve cria lá.” . . Simmmm 2° dia de treino da madrugada 😰 corrida antes de ir pro trabalho. Invertendo as ordens, as prioridades.... . .   #running     #runningmotivation     #corridaderua     #mulheresquecorrem     #paquitasquecorrem     #foco     #livcentrodetreinamento     #trailrunner     #duathlon     #desafievoce     #stravarun     #nqsf     #nikerruning     #medalhanopeito     #corridaesporteclube     #instarunner  


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