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#yogaembarazo

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📣 CLASE ABIERTA para Todos soci  @s   y no soci  @s  ✔️. *El Sábado 9 / 11 de 11.30 a 13.00* Bienvenidas todas las Mamis 🤰🏻🤰🏽🤰 y Papás que quieran acompañar!!! GRATIS y con Descuento de Matrícula % para las que Inscriban 🙏   #yogasabadell     #yogaprenatal     #maternidadsabadell     #yogaembarazo     @yogaonesabadell  


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Exhala, suelta, deja pasar, acepta...enraiza 🍂💓 . Nos vemos hoy de 19h30 a 20h45: 🍁   #Yoga   en el   #embarazo   con   @annabafe   🍁   #Hatha     #yoga   con   @elen  .rm . . 🎨   @callyjanestudio   . . . .   #otoño     #soltar     #asana     #pranayama     #respirar     #aceptar     #lunes     #barcelona     #ioga     #yogaembarazo     #hathayoga     #autumn     #tardor     #bcn  


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LLEGANDO AL FINAL DEL CAMINO Transitaste tu embarazo, fuiste  conociendo un cuerpo diferente y aprendiendo su lenguaje. Ahora se acerca el momento de tu parto o cesárea, el esperado instante del nacimiento de tu hijo. La fuerza y la guía provienen de un lugar de infinito amor. De las profundidades de tu ser, de tus entrañas. Así como tu bebé se prepara para el último paso de transformarse de oruga en mariposa, vos también necesitás tu propia crisálida, tu lugar seguro donde puedas fortalecerte para el nacimiento esperado. Este es un tiempo para reconocer señales y escucharlas atentamente. Unirte en meditación con tu hijo. ¡Tiempo de preparate para el gran acto de parir! Video:   @gentlebirth     #acunameembarazoycrianza     #parir     #preparto     #embarazoconsciente     #meditacion     #respiracion     #respiracionyoguica     #yogaembarazo  


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“Sentarse en cuclillas, o una posición similar, es una de las mejores posiciones y más natural para el parto.” Dicen que las mujeres solo empezaron a dar luz tumbadas de espaldas durante los años de Louis XIV, porque el rey deseaba ver nacer el bebé cuando su amante estaba dando a luz. Durante esa época mujeres en parto, solía sentar en taburetes, cómo en un taburete de ordeño, y la matrona recibía el bebé desde el suelo; pero reyes no se ponen en el suelo, y todo tenía que ser correcto y formal, con la amante acostada en la cama. Las mujeres de la corte lo copiaban y las matronas empezaban a encontrar más dificultades sacando los bebés cuando las mujeres se tumbaban y tenían que llamar al médico más a menudo. Entonces, todos comenzaban a dar luz de espaldas, creyendo que si el corte lo hacía, tenía que ser la mejor manera— pero nadie realmente pensaba en lo que era lo mejor para la madre y el bebé. -Katherine Graves, The Hypnobirthing Book   #researchwhatisbest     #noonesizefitsall     #hypnobirth     #pregnancyyoga     #yogaembarazo  


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⚫Yoga Prenatal⚫ El embarazo es una etapa muy especial para la mujer, un momento lleno de emociones, cambios físicos y hormonales. El Yoga Prenatal ayuda a las futuras madres a respirar de forma consciente y a movilizar el cuerpo de forma suave. Pero sobre todo a conectar con la fuerza interior de cada mujer y con el instinto más primitivo, reconociendo cada día al cuerpo cambiante y conectar con su interior. Te animas a probar?🙏 . . ⚫Yoga Prenatal⚫ L'embaràs és una etapa molt especial per a la dona, un moment ple d'emocions, canvis físics i hormonals. El Ioga Prenatal ajuda a les futures mares a respirar de forma conscient i a mobilitzar el cos de forma suau. Però sobretot a connectar amb la força interior de cada dona i amb l'instint més primitiu, reconeixent cada dia el cos canviant i connectar amb el seu interior. T'animes a provar? 🙏 . . . .   #yoga     #yogaprenatal     #yogaembarazo     #embarazo     #embarazoconsciente     #9lunas     #mujer     #yogavilafranca     #yogamujer     #pregnant     #mama     #embarazada     #yogui     #embarazadas     #yogagirl     #mujerconsciente     #prenatalyoga     #prenatal     #dona  


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Actualmente hay mucha oferta e información sobre la actividad física en el embarazo pero en lo que se refiere al POST PARTO aun hay muchas dudas . Nos encontramos principalmente con 2: ⏰¿CUANDO EMPIEZO? 🙄¿QUÉ HAGO? . Y nos encontramos con 2 grandes problemas: 🚫 LA PRISA 🚫 LA FALTA DE INFO o lo que es peor, demasiada 🤷🏻‍♀️ . En este tríptico te hago un resumen; y mi mejor consejo: NO TENGAS PRISA y déjate asesorar, la mayoría de los problemas asociados al postparto se deben a prisas, dejadez o falta de diagnóstico . 1️⃣ Respeta la cuarentena: descansa!! Y en cuanto la pases revisa tu suelo pélvico y musculatura profunda para ver su estado 2️⃣ Empieza con ejercicios posturales que respeten tu suelo pélvico y recuperen la funcionalidad del core: lo mejor sin duda: HIPOPRESIVOS 3️⃣ Cuando el core responda y recupere su funcionalidad añade intensidad al entreno (sin olvidar postura) . Y si quieres saber más o tienes dudas puedes escribirme, o pasarte por   @elcorteingles   de Gijòn el próximo miércoles 16 a las 18h, donde daré una charla sobre el tema (la entrada es libre, sólo hace falta reservar plaza a través de su web) .   #especialpostparto     #elcorteingles     #salud     #wellness     #wellnesscore     #wellnesscoregijon     #hipopresivos     #espaldasana     #embarazo     #postparto     #yoga     #yogaembarazo     #yogatibetano     #meditacion     #mindfulness     #fitness     #fitnessembarazo     #prepracionalparto     #danzadelvientreembarazo     #matrona     #fisioterapia     #entrenamientopersonal     #entrenamientoadomicilio     #hipopresivogijon     #hipopresivosgijon     #verocastro     #verocastrohipopresivosgijon     #gijon  


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Domingo de preparación de más clases. Vida de continuo aprendizaje. Semana que casi comienza con nuevas clases en   @zcorpore   , Cabra. Respaldo y apoyo de   @yoyyoga  .yoga.granada Agradecimiento, ilusión y responsabilidad aceptada, a partes casi iguales 🙏☀️🙂   #yogacabra     #yogaencabra     #yogalucena     #kundaliniyoga     #yoganiñoscabra     #yogaparaembarazadas     #yogaembarazo     #yogaparaadolescentes     #biodanzaencabra     #taichiencabra     #taichicabra     #pilatescabra     #pilatesencabra     #herbolariocabra     #masajescabra     #masajesencabra     #cabradecordoba  


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🌟FORMACIÓN EN HATHA YOGA de 200h🌟 acreditada por la Yoga Alliance (reconocimiento internacional). Hoy te presentamos a... BEGOÑA GARCÍA RUIZ Incluye sus conocimientos del Yoga en sus clases regulares en el Ies Jose Martin Recuerda. Enseña a peques y jóvenes a incorporar las herramientas del Yoga en la vida cotidiana. ¡Una gran labor para el futuro de nuestra sociedad! Se ha formado en Hatha Yoga (500h Cofenat) y en Yoga para Adolescentes (14h Shree Om) y con Sebastián Abrondo (47,5h). Begoña es Docente de Educación Secundaria en Junta de Andalucia. Si quieres saber más sobre ella, consulta este link: http://yogasenda.com/begona-garcia Inscripciones: info  @yogasenda  .com o 675155741 www.yogasenda.com   #yogagranada     #yogalovers     #yogaformacion     #hathayoga     #ilovegranada     #yogasenda     #unalomepilates     #teachertrainingyoga     #teachertraininggranada     #teachertrainingelejido     #yogaalliance     #200yoga     #huetorvega     #bksiyengar     #yogaembarazo     #yogaiyengar   Begoña García Ruiz


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WARUM IST YOGA 🧘🏻‍♀️ IN DER SCHWANGERSCHAFT 🤰🏻 SO WICHTIG? • Yoga kann Ängste und Stress abbauen • Yoga hält dich fit • Fördert die Verbindung zwischen dir und deinem Baby • Bereitet dich für die Geburt vor —————————— 📸   @niclasfotografos  


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Hoy estrena espacio nuestra querida   @loredonatalia   y No te deseo suerte porque cuando hay profesionalidad, experiencia y trabajo duro (y bien hecho) no necesitamos más . Que sigan los éxitos queridas 💚 .   #compañeras     #fisioterapia     #suelopelvico     #salud     #salud     #wellness     #wellnesscore     #wellnesscoregijon     #hipopresivos     #espaldasana     #embarazo     #postparto     #yoga     #yogaembarazo     #yogatibetano     #meditacion     #mindfulness     #fitness     #fitnessembarazo     #prepracionalparto     #danzadelvientreembarazo     #matrona     #fisioterapia     #entrenamientopersonal     #entrenamientoadomicilio     #hipopresivogijon     #hipopresivosgijon     #verocastro     #verocastrohipopresivosgijon     #gijon  


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Sumamos una hermosa actividad de la mano de   @nancylerinyoga   💖 . También hay clases para niñes y adultos 🥰 . Para más info enviame mensaje privado o comunicate a los números de la imagen ☺️ .   #yoga     #yogaembarazo     #meditacion     #conexioncontubebe     #yoganiñes     #yogaenbanfield     #yogaembarazadas     #embarazoconsciente     #namaste     #Embarazo     #embarazosaludable     #embarazosaludableyfeliz  


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Despertando la conciencia de nuestro cuerpo, emociones, sensaciones...redescubriendo el cuerpo, aceptando la transformación....preparando el cuerpo para traer una nueva vida.... . . . CLASES PARTICULARES YOGA PRENATAL en la comodidad de tu hogar 💓🙌🏼. . . . Más información al DM o WSP +56989058520 . .   #yoga     #yogaembarazadas     #yogaembarazo     #yogaprenatal     #yogaparatodos     #intayoga     #yogachile     #yogachileno  


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https://www.instagram.com/p/B3aPJkWnoGe/?igshid=mdr8vunburry. Nueva formación de YOGA PARA ACOMPAÑAR PROCESOS DE EMBARAZOY NACIMIENTO, DESDE LA CONCEPCIÓN AL POSTPARTO. En Playa de San Juan. Alicante, MIMANDO A MAMÁ.   #yogaembarazoycrianza     #yogaconcepci  n   #yogaembarazo     #yogaparto   #   #yogaposparto     #viniyogaaltea     #viniyogaformaciones  


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Inicio: Jueves 17 de Octubre de 16 a 17:30 hs. *Beneficios del yoga durante el embarazo:* ❤ Ofrece múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé. ❤ es el mejor ejercicio para el embarazo, ya que es más efectivo que caminar o realizar ejercicios de clases prenatales, y que puede ser realizado con seguridad en mujeres que padecen depresión. ❤ puede ayudar a reducir síntomas depresivos durante el embarazo, especialmente cuando se acompañan los ejercicios de posturas con meditación y relajación profunda, lo que lo hace ideal para quienes padezcan depresión o ansiedad. ❤ ayuda a reducir el estrés y aumenta la función inmunológica, de acuerdo con un estudio en el que mujeres embarazadas lo practicaron de la semana 16 a la 36, asistiendo a clases de 70 minutos dos veces por semana. ❤ te prepara para el parto, ya que otro estudio comprobó que ayuda a reducir el dolor durante el parto.   #hathayoga     #yogaembarazoconsciente     #yogaembarazadas     #yogaembarazo  


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FORMACIÓN INTENSIVA DE PROFES PARA EL EMBARAZO Y POSTPARTO Va dirigido a: profesores de yoga que quieran especializarse o tener más herramientas para trabajar con embarazadas o mujeres durante el posparto, de forma segura y beneficiosa. A profesionales que acompañan a la mujer en este momento de su vida, como doulas, comadronas o terapeutas. A madres que quieren reorientar su vida laboral. Embarazadas que quieren sumergirse aún más en esa etapa de sus vidas. Objetivo: Que puedas profundizar en el conocimiento de esta etapa vital de la mujer para acompañarla tanto a nivel físico como emocional. 4 fines de semana. Sábados 9:30h-14h y de 15h-18h y domingos de 9:30h-14h Consulta más detalles en la web: www.mamayoga.es   @mamayogabcn   ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   #yogaembarazo     #formaci  ndeyoga   #yogapostparto     #mamayoga     #yoga     #yogabarcelona     #yogabcn     #barcelona     #yogaembarazobarcelona     #yogaembarazada     #pregnancy     #pregnancyoga     #formaci  nyogaembarazo   #formaci  nyogaprenatal   #formaci  nyogapostparto   #yogalove     #ioga     #sincroniayoga  


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Haciendo yoga logramos beneficios... 🌟Físicos 🌟Emocionales 🌟Mentales Acercate a comenzar YOGA ❤!! Espacio HagoYoga Acassuso 1557189999 1565970360   #espaciohagoyoga     #acassuso     #yoga     #yogazonanorte     #Mart  nez   #salud     #bienestar     #hathayoga     #cuerpo     #feliz     #maternidad     #embarazo     #parto     #yogaembarazo     #embarazada     #bebe     #pilates     #pilatesmat     #ejercicios     #buendia  


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26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Así que es algo lógico dejar libres esos piecitos para completa movilidad y desarrollo. 🤗 Puericultora Carla Durretc. Especialista en lactancia y crianza.   #lactancia     #yoga     #mam     #yogadeportivo     #lactanciaempoderada     #amamantar     #ituzaingo     #parqueleloir     #yogamama     #yogaparaembarazadas     #embarazada     #embarazado     #bebe     #panza     #yogaembarazo     #yogaintegral     #crianza     #esperandounbebe     #teta     #gimnasiaparaembarazadas     #embarazosaludable     #crianzarespetuosa     #crianzaconamor     #tetayamor      #bebesaludable      #puericultora     #puericultura     #shantala     #masajesparabebes     #masajesshantala  


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